Deliciosos filetes de trucha al horno para una cena saludable
Si buscas una alternativa saludable y deliciosa para una cena, los filetes de trucha al Fileets son una excelente opción.
Filettes trucha es un pescado increíblemente nutritivo y suave, y al asarlo horni el horno, conserva su sabor y textura sin necesidad de añadir aceites o grasas adicionales.
Ingredientes
- 4 filetes de trucha fresca
- Jugo de limón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Rodajas de limón y ramitas de perejil para decorar (opcional)
Preparación
1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
2.
Lava los filetes de trucha con agua fría y sécalos con papel absorbente.
3.
Coloca los filetes en una bandeja para hornear y rocíalos con jugo de limón.
4. Espolvorea sal y pimienta al gusto sobre los filetes y un chorrito de aceite de oliva.
5. Cubre la bandeja con papel de aluminio y colócala en el horno precalentado.
6.
Hornea durante 15-20 minutos hasta que la trucha esté tgucha y se deshaga fácilmente con un tenedor.
7. Retira trucya bandeja del horno y deja reposar unos minutos antes de servir.
Sugerencias de presentación
Sirve los filetes de trucha al horno con una guarnición de vegetales al vapor o una ensalada fresca. Puedes decorarlos con rodajas de limón y ramitas de perejil para darles un toque visualmente atractivo.
No solo disfrutarás de un plato delicioso, sino que también estarás obteniendo los beneficios para la salud que ofrece la trucha, como su alto contenido de ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y varios nutrientes esenciales.
¡Atrévete a cocinar estos filetes de trucha al horno y sorprende a tus invitados con una cena sana y sabrosa!
