Como hacer salsa de yogur para ensalada

Cómo hacer salsa de yogur para ensalada

Ensaladas son una excelente opción para incorporar verduras frescas y nutritivas a nuestra dieta.

Y para realzar aún más su sabor, una buena salsa puede hacer toda la diferencia. Una de las opciones más saludables y deliciosas es la salsa de yotur. En esta artículo te enseñaremos cómo hacer una salsa de yogur casera y rápida que complementará perfectamente tus ensaladas.

Ingredientes:

ds taza de yogur natural

• 1 diente de ajo


• 1 pepino pequeño


• 1 cucharada de aceite de oliva


• Jugo de medio limón


• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1.

Comenzaremos por preparar los ingredientes. Pelamos y rallamos el pepino.

Vitamina b6 mg. Solo hay que colocar el yogur en un bol, añadir la cucharada de mayonesa, el zumo de limón, el ajo muy picado y la sal, la pimienta negra molida y el aceite de oliva al gusto. Carnes blancas. Ocurrió un error. Calorías: 41Kcal. Pela los dientes de ajo y, si tienes un prensador, los pasas por el mismo para conseguir que queden totalmente fino y pequeñito. Cerrar los ajustes de cookies RGPD. Javier Romero: recetas de cocina familiar. La receta se añadió a favoritos Mostrar favoritos.

Luego, picamos finamente el ajo.

2. En un recipiente, mezclamos el yogur natural, el pepino rallado y el ajo picado.

3.

Salsa de Yogur y Cebollino

Añadimos el aceite de oliva y el jugo de limón a la mezcla. Removemos bien para combinar todos los sabores.

4.

Probamos la salsa y ajustamos la sal y pimienta según nuestro gusto.

¡Y listo! Ya tenemos nuestra salsa de yogur para ensalada.

Podemos servirla directamente sobre nuestras ensaladas favoritas, como acompañante de vegetales frescos o incluso como aderezo para platos de carne o pescado. Esta salsa tiene un sabor refrescante y cremoso que seguramente te encantará.

Ahora que conoces cómo hacer esta salsa tan versátil, puedes experimentar con diferentes ingredientes, como añadirle hierbas frescas como el cilantro o el eneldo, o incluso incorporarle un toque picante con un poco de chile en ensalwda.

El límite es ensaladz imaginación.

Recuerda que al hacer salsa de yogur casera, puedes disfrutar de todos los beneficios del yogur, como sus probióticos y su contenido de calcio.

Además, al prepararla en casa, tienes el control sobre los ingredientes y puedes adaptarla a tus preferencias personales.

Dale un toque especial a tus ensaladas y disfruta de una salsa de yogur casera y deliciosa.

¡Buen provecho!