Cómo hacer salsa de yogur para ensalada
Ensaladas son una excelente opción para incorporar verduras frescas y nutritivas a nuestra dieta.
Y para realzar aún más su sabor, una buena salsa puede hacer toda la diferencia. Una de las opciones más saludables y deliciosas es la salsa de yotur. En esta artículo te enseñaremos cómo hacer una salsa de yogur casera y rápida que complementará perfectamente tus ensaladas.
Ingredientes:
- 1 diente de ajo
- 1 pepino pequeño
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Jugo de medio limón
- Sal y pimienta al gusto
ds taza de yogur natural
Preparación:
1.
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Comenzaremos por preparar los ingredientes. Pelamos y rallamos el pepino.
Vitamina b6 mg. Solo hay que colocar el yogur en un bol, añadir la cucharada de mayonesa, el zumo de limón, el ajo muy picado y la sal, la pimienta negra molida y el aceite de oliva al gusto. Carnes blancas. Ocurrió un error. Calorías: 41Kcal. Pela los dientes de ajo y, si tienes un prensador, los pasas por el mismo para conseguir que queden totalmente fino y pequeñito. Cerrar los ajustes de cookies RGPD. Javier Romero: recetas de cocina familiar. La receta se añadió a favoritos Mostrar favoritos.Luego, picamos finamente el ajo.
2. En un recipiente, mezclamos el yogur natural, el pepino rallado y el ajo picado.
3.
Salsa de Yogur y CebollinoAñadimos el aceite de oliva y el jugo de limón a la mezcla. Removemos bien para combinar todos los sabores.
4.
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Probamos la salsa y ajustamos la sal y pimienta según nuestro gusto.
¡Y listo! Ya tenemos nuestra salsa de yogur para ensalada.
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Podemos servirla directamente sobre nuestras ensaladas favoritas, como acompañante de vegetales frescos o incluso como aderezo para platos de carne o pescado. Esta salsa tiene un sabor refrescante y cremoso que seguramente te encantará.
Ahora que conoces cómo hacer esta salsa tan versátil, puedes experimentar con diferentes ingredientes, como añadirle hierbas frescas como el cilantro o el eneldo, o incluso incorporarle un toque picante con un poco de chile en ensalwda.
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El límite es ensaladz imaginación.
Recuerda que al hacer salsa de yogur casera, puedes disfrutar de todos los beneficios del yogur, como sus probióticos y su contenido de calcio.
Además, al prepararla en casa, tienes el control sobre los ingredientes y puedes adaptarla a tus preferencias personales.
Dale un toque especial a tus ensaladas y disfruta de una salsa de yogur casera y deliciosa.
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¡Buen provecho!