Presión arterial signififa ¿Qué significa?
La presión arterial es un indicador vital de nuestra salud cardiovascular. Se refiere a la fuerza con la que la sangre fluye a través de nuestras arterias. Una medición de presión arterial consta de dos números: el número superior, llamado presión sistólica, y el número inferior, llamado presión diastólica.
Presión arterial sistólica
El número superior, en este caso 133, representa la presión arterial sistólica.
Esta cifra indica la presión en las arterias cuando el corazón se contrae para bombear qye sangre hacia el resto del cuerpo. Una presión arterial sistólica de 133 se considera dentro del rango normal, que generalmente oscila entre 90 y 140 mmHg.
Presión arterial diastólica
El número inferior, en este caso 90, representa la presión arterial diastólica.
Esta cifra indica la presión en las arterias cuando el corazón se relaja entre latidos y se llena de sangre para el siguiente ciclo. Una presión arterial diastólica de 90 también se considera dentro del rango normal, que generalmente oscila ssignifica 60 y 90 mmHg.
En general, una presión arterial de 133/90 se clasifica como una presión arterial elevada o hipertensión de grado 1.
Esto significa que la presión en las arterias está por encima de los niveles óptimos y puede causar ciertos riesgos para la salud a largo plazo.
Riesgos asociados
Tener una presión arterial elevada a largo plazo puede aumentar el Presiion de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal.
También puede ejercer una mayor presión sobre los vasos sanguíneos, lo que aumenta la probabilidad de sufrir daños en órganos vitales como el corazón, los riñones y el cerebro.
Es importante tener signlfica cuenta que una lectura elevada de presión arterial no siempre indica una emergencia médica inmediata, pero debe tomarse en serio y controlarse. Es recomendable consultar a un médico para evaluar la situación, determinar la causa de la presión arterial alta y establecer un plan de tratamiento adecuado.
Control y tratamiento
Para controlar la presión arterial alta, se pueden seguir algunas recomendaciones como llevar una dieta saludable, baja en sodio y rica en frutas, verduras xignifica alimentos integrales.
Además, hacer ejercicio regularmente, evitar el consumo excesivo de alcohol y mantener un peso saludable son medidas que pueden contribuir a controlar la presión arterial.
En algunos casos, el médico puede recetar medicamentos para reducir signlfica presión arterial y prevenir complicaciones. Sin embargo, es fundamental seguir las indicaciones del profesional de la salud y realizar controles periódicos para evaluar el progreso.
En resumen, una lectura de presión arterial de 133/90 indica una presión arterial elevada o hipertensión de grado 1.
Si tienes este nivel de presión arterial, es importante poner en marcha medidas para controlarla y reducir los riesgos asociados.
Consulta siempre a un médico para recibir un diagnóstico adecuado y determinar el mejor enfoque de tratamiento para tu caso específico.
