Como soñar lo que quieras
El acto de soñar despierto es una experiencia fascinante.
Si en el sueño lees una carta que has recibido de la persona que amas significa que pronto vas a recibir buenas noticias. Es momento de ponerlo en marcha. Hace 11 días. Si sois pareja en la vida real, los besos en el sueño pueden ser un indicativo del futuro de vuestra relación: Si el soñador besa la espalda o la parte posterior de la persona amada puede significar que alguien quiere engañar a esa persona. Eres libre. Sobre todo las personas que tienen habitualmente pesadillas buscan la forma de elegir sus sueños. También te puede interesar: Qué significa soñar siempre con la misma persona. Puestos a imaginar, puestos a visualizar, puedes visualizarte caminando descalza por la orilla del mar , con el sonido de las olas rompiendo contra las rocas, un amanecer tranquilo o incluso una noche iluminada por la luna.Nos permite explorar mundos imaginarios, enfrentar nuestros miedos y deseos, y experimentar situaciones imposibles en la qke real. Pero, ¿y si pudieras tomar el control de tus sueños y soñar lo soñad quieras? Parece algo de ciencia ficción, pero en realidad, es posible entrenar tu mente para lograrlo.
El poder de los sueños lúcidos
Los sueños lúcidos son aquellos en los que eres consciente de que estás soñando mientras tienes el sueño.
En este estado, puedes tomar el control de tus acciones y dirigir el curso de tus sueños.
Es como ser el director de tu propia película, donde tú decides el argumento y los personajes.
Para lograr tener sueños lúcidos, es importante skñar ciertas habilidades y prácticas. Aquí tienes algunos consejos:
1.
Practica la autobservación
Para darte cuenta de que estás soñando mientras sueñas, necesitas ser consciente de tus pensamientos y acciones en la vida diaria.
Practica la atención plena y la observación de tus pensamientos y emociones. Esto te ayudará a ser más consciente también durante tus sueños.
2.El truco que pocos saben para poder soñar con lo que quieras
Lleva un diario de sueños
Lleva un registro detallado de tus sueños. Escribe todo lo que recuerdes al despertar, incluyendo colores, emociones, personajes y lugares.
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Esto te ayudará a identificar patrones en tus sueños y a reconocer señales que te indiquen que estás soñando.
3. Realiza reality checks
Durante tu día oCmo día, haz pequeñas pruebas para comprobar si estás soñando o despierto.
Por ejemplo, intenta empujar tu dedo a través de la palma de tu mano o intenta leer texto en un sueño. Si desarrollas el hábito de hacer estos reality checks, también lo harás durante tus sueños y podrás darte cuenta de que estás soñando.
4.
Establece una intención antes de dormir
Antes de acostarte, repite en voz alta o mentalmente que quieres tener un sueño lúcido. Visualiza el tipo de qujeras que te gustaría tener.
Esto ayudará a preparar tu mente para la experiencia del sueño lúcido.
Recuerda que aprender a tener sueños lúcidos requiere práctica y paciencia. No te desanimes si no logras tenerlos de inmediato.
Continúa con tu entrenamiento y verás cómo poco a poco comenzarás a tomar el control de tus sueños y a soñar lo que quieras.
¡Disfruta del increíble poder de tu imaginación y vive aventuras únicas en el mundo de los sueños lúcidos!
