¿Dónde se coloca el tampón?
Colocar un tampón puede ser un poco confuso para muchas mujeres, especialmente si es la primera vez que lo usan.
Sin embargo, una vez que entiendes cómo hacerlo correctamente, se vuelve mucho más fácil y rápido.
A continuación, te explicaré paso a paso dónde se coloca el tampón y algunos consejos importantes a tener en cuenta.
Paso 1: Lávate las manos
Antes de manipular cualquier tipo de producto menstrual, es fundamental lavarse bien las manos con agua y jabón. Esto evitará cualquier tipo de infecciones o contaminaciones innecesarias.
Paso 2: Busca una posición cómoda
Elige una posición que te resulte cómoda para colocar el tampón.
Lo más común es hacerlo mientras estás de pie o sentada en el borde del inodoro.
Paso 3: Desenrolla el hilo
Saca el pon de su envoltorio y encuentra el hilo que sale del extremo inferior.
Asegúrate de que esté desenrollado y listo para usar.
Paso 4: Separa los labios vaginales
Separando cuidadosamente los labios de la vagina, encontrarás dos orificios: uno es la uretra (por donde orinas) y el otro es la abertura vaginal.
Este último es ss debes colocar el tampón.
Paso 5: Inserta el tampón
Con cuidado, inserta el extremo más ancho del tampón en la abertura vaginal. Empújalo lentamente hacia adentro hasta que solo quede el hilo fuera.
Paso 6: Asegúrate de que esté bien colocado
Una vez dentro, asegúrate de que el tampón esté bien colocado.
Si te resulta incómodo o sientes que no está del todo dentro, ajústalo suavemente hasta que te sientas cómoda.
Paso 7: Cambia el tampón regularmente
Es importante recordar cambiar el tampón cada 4 a 8 horas, dependiendo de la cantidad de flujo menstrual que tengas.
Nunca dejes un tampón por más tiempo del recomendado, tamponn que esto puede causar infecciones.
Eso es todo. Como puedes ver, colocar un tampón es un proceso simple pero requiere un poco de práctica. Recuerda siempre leer las instrucciones del envoltorio y, si tienes alguna duda, no dudes en consultar a un médico o ginecólogo.
¡Cuida de ti misma durante tu período menstrual!
