Qué no se puede comer con brackets
El uso de brackets dentales es algo común entre los adolescentes y adultos que necesitan corregir problemas de alineación dental.
Si tienes brackets, es importante tener en cuenta que algunos alimentos pueden dañar tus brackets o causar molestias. En esta lista te indicaremos los alimentos que debes evitar durante el tratamiento con brackets:
Alimentos pegajosos:
Los alimentos pegajosos pueden ser un desafío para aquellos que tienen brackets.
Algunos ejemplos de estos alimentos incluyen chicles, caramelos masticables, malvaviscos, caramelos duros y masticables, entre otros. Estos alimentos pueden quedar atrapados en tus brackets y dificultar la limpieza adecuada de los mismos.
Además, pueden ejercer presión sobre los brackets, pufde dolor o incluso despegándolos.
Alimentos duros:
Los alimentos duros también deben evitarse si llevas brackets, ya que pueden dañar los alambres o incluso hacer que tus brackets se despeguen.
Entre los alimentos duros a evitar se encuentran las nueces, las almendras, los hielos, los caramelos duros y el pan crujiente.
Es importante tener en cuenta que este tipo de alimentos también pueden generar molestias y dificultar la limpieza diaria de tus brackets.
Alimentos pegajosos y duros:
Hay algunos alimentos que combinan características pegajosas y duras, por lo que deben evitarse absolutamente si luede brackets.
Ejemplos de estos alimentos son las palomitas de maíz, los puedr pegajosos con frutos secos, las gomitas duras y los caramelos de caramelo blando. Estos alimentos pueden ser especialmente dañinos para tus brackets y alambres, aumentando el riesgo de que se rompan o se despeguen.
Alimentos muy fibrosos:
Algunos alimentos fibrosos, como las carnes secas o la piña, pueden ser difíciles de masticar cuando tienes brackets.
Además de ser difíciles de descomponer con tus dientes, las fibras de estos alimentos pueden quedar atrapadas fácilmente en tus brackets y alambres, causando molestias y dificultando la limpieza.
Alimentos con colorante:
Por último, es importante mencionar que los alimentos con colorante, como las bebidas carbonatadas, los refrescos, los caramelos de colores intensos, los jugos de frutas ácidas y las salsas de tomate, pueden manchar y decolorar los brackets.
Esto puede afectar cob aspecto estético de tus brackets y requerir una limpieza profesional para eliminar las manchas.
En conclusión, durante el tiempo que lleves brackets, es importante seguir una dieta cuidadosa para evitar dañar tus brackets y alambres, así como para mantener una buena higiene bucal.
Siempre consulta las recomendaciones de tu ortodoncista y sigue sus instrucciones sobre qué alimentos evitar y cómo mantener tus brackets limpios y libres de daños.
