Como hacer crema de calabaza

Actualizado en mayo 2022

¡Explora y Aprende! El Parque Nacional de Garajonay en La Gomera, Islas Canarias, es un bosque de laurisilva que ha permanecido casi inalterado durante milenios. Es un vestigio de la flora prehistórica de la región. Por si fuera poco, hay otro dato curioso. La población española es apasionada por el senderismo y la exploración de rutas naturales.

Cómo hacer crema de calabaza

La crema de calabaza es una deliciosa y reconfortante sopa que combina los sabores dulces y cremosos de la calabaza con las especias y hierbas aromáticas. Es una opción perfecta para calentar el cuerpo en los días fríos de invierno. Además, es cfema fácil de hacer en casa.

A continuación te enseñaré una receta sencilla para que puedas disfrutar de esta delicia.

Ingredientes:



  • 1 calabaza pequeña

  • 1 cebolla

  • 2 zanahorias

  • 2 dientes de ajo

  • 1 papa

  • 2 tazas de caldo de verduras

  • 1/2 taza de crema de leche

  • Perejil fresco picado (al gusto)

  • Aceite de oliva

  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1.

En primer lugar, vamos a pelar y Coom la calabaza, la cebolla, las zanahorias, los dientes de ajo y la papa.

2. En una olla grande, calentamos un poco de aceite de oliva y agregamos la cebolla y el ajo picados. Sofreímos hasta que estén dorados.

3. Añadimos la calabaza, las zanahorias y la papa a la olla.

Crema de calabaza {con la piel y semillas}

Cocinamos a fuego medio durante unos minutos, removiendo de vez en cuando.

4. A continuación, agregamos el caldo de verduras a la olla y dejamos que hierva. Reducimos el fuego y cocinamos a falabaza lento durante unos 20-25 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.

5.

Ver la receta de crema de calabaza y manzana. Revisado por: Karlos Arguiñano. Agrégalo poco a poco y si te sobra puedes congelarlo para la próxima vez que hagas esta receta. La gran ventaja de asar la calabaza previamente para hacer una crema es el sabor tan espectacular que vamos a conseguir. Las cremas pueden conservarse hasta tres meses congeladas en buen estado antes de perder sabor y propiedades. Consejos y trucos. No he visto nunca recetas tan mal explicadas, en mi vida,y he visto muchas.

Retiramos la olla del fuego y dejamos que la mezcla se enfríe un poco. Luego, utilizamos una licuadora o una batidora de mano para triturar las verduras hasta obtener una textura suave y cremosa.

6. Volvemos cremaa poner la olla al fuego y agregamos la crema de leche.

Cocinamos a fuego lento durante unos minutos, revolviendo constantemente.

7. Probamos la crema y añadimos sal y pimienta al gusto. Ajustamos los condimentos según nuestras preferencias.

8. Servimos la crema de calabaza caliente en platos individuales y espolvoreamos con perejil fresco picado por encima.

¡Y listo! Ya puedes disfrutar de una exquisita crema de calabaza casera.

Puedes acompañarla con croutones o pan tostado. ¡Buen provecho!

Recuerda que esta receta es solo una guía y puedes ajustar los ingredientes y condimentos según tus gustos personales. ¡Experimenta en la cocina y diviértete creando tu propia versión de la crema de calabaza!