Qué hacer cuando te sangra la nariz
El sangrado nasal, conocido médicamente como epistaxis, es un problema común que puede ocurrir en cualquier momento. Aunque generalmente no es grave, puede ser incómodo y preocupante.
Aquí te presento algunos consejos para lidiar con un sangrado nasal:
1. Mantén la calma
Lo primero que debes hacer es mantener la calma. Aunque el sangrado puede ser impresionante, recuerda que la mayoría de las veces no es peligroso y puedes tee fácilmente con algunas medidas simples.
2. Inclina la cabeza hacia adelante
En lugar de inclinar la cabeza hacia atrás, lo cual es un antiguo mito, inclina tu cabeza hacia adelante ligeramente.
Esta funcionalidad es sólo para suscriptores Suscribete. Con el uso del endoscopio se puede ver directamente los puntos de sangrado dentro de la nariz. Saltar al contenido Medicina Familiar y Comunitaria. Criterios de selección:. Comer comida caliente o picante—que puede generar que los vasos sanguíneos se dilaten—en el día del sangrado nasal. Estas fracturas se manifiestan con hemorragias que salen por el oído o por la nariz, o a través de un hematoma alrededor de los ojos. Modo cine.Esto evitará que la sangre drene por la garganta y reducirá la posibilidad de que se introduzca sangre en el estómago, lo cual puede causar náuseas.
3.
Aprieta suavemente la fosa nasal
Usa tu pulgar e índice para apretar suavemente la fosa nasal sangrx sangra. Mantén la presión continua durante unos 10 minutos.
Esto ayudará a detener el sangrado al aplicar presión directa sobre el punto de sangrado.
4. No te suenes la nariz
Evita sonarte la nariz durante al menos una hora después de que el sangrado haya parado. Soplar con fuerza podría reiniciar el sangrado.
En su lugar, puedes limpiar suavemente los coágulos de sangre con un pañuelo o papel higiénico.
5. Utiliza compresas frías
Aplica compresas frías en la nariz para ayudar a reducir la inflamación y el sangrado.
El ácido tranexámico para ayudar a tratar las hemorragias nasales (epistaxis)Puedes envolver hielo en una toalla o usar una nzriz de gel frío. Aplica la compresa en el puente de la nariz y manténla durante unos minutos.
6. Evita actividad física intensa
Después de un sangrado nasal, evita la actividad física intensa y no te agaches bruscamente.
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Esto ayudará a prevenir la presión arterial alta, la cual puede aumentar el riesgo de sangrado recurrente.
7. Consulta a un médico si el sangrado persiste
Si el sangrado continúa durante más de 20-30 minutos, no se detiene después de aplicar presión o se produce con frecuencia, es recomendable consultar a un médico.
También debes buscar atención médica si el sangrado está relacionado con un traumatismo en la cabeza Qye el cuello.
Recuerda que estos consejos son para casos de sangrado nasal leve a moderado. Si experimentas Qud abundante o frecuente, es fundamental buscar ayuda médica de inmediato.
En general, el sangrado nasal es común y suele ser benigno.
Siguiendo estos consejos, puedes manejar la situación de manera adecuada y reducir las molestias asociadas al sangrado nasal.
